As Doenças Cardiovasculares (DCV) são a principal causa de morte nas Américas, e a Hipertensão Arterial (HA) é responsável por mais de 50% das DCV. Infelizmente, mais de um quarto das mulheres adultas e quatro em cada dez homens adultos têm hipertensão no continente americano, e tanto o diagnóstico, quanto o tratamento e o controle têm sido ineficazes. Apenas alguns países apresentam uma taxa de controle da hipertensão populacional superior a 50%. Com o objetivo de reduzir o índice das DCV, a OPAS criou a Iniciativa HEARTS nas Américas que vem sendo implementada em quase 3.000 unidades de saúde e 32 países em toda a Região das Américas.
Meça sua pressão arterial com precisão
- Medir com precisão sua pressão arterial é crucial para saber se você tem hipertensão [pressão arterial sistólica ≥140 mmHg (pressão máxima) e/ou pressão arterial diastólica ≥ 90 mmHg (pressão mínima)].
- Se recomenda o uso de um dispositivo automático de medição da pressão arterial validado para obter uma leitura precisa da sua pressão arterial.
- A pressão arterial alta ou hipertensão é um assassino silencioso; na maioria das pessoas, a hipertensão arterial não causa sintomas, portanto muitas pessoas não são diagnosticadas.
- Se você não mediu sua pressão arterial por um ano ou menos, visite um serviço de saúde em sua comunidade para obter uma leitura precisa da pressão arterial.
- Se você tem hipertensão, procure a orientação de um profissional de saúde.
Diagnóstico da hipertensão
- O diagnóstico e tratamento precoce da hipertensão pode reduzir o risco de ataques cardíacos, derrames cerebrais e insuficiência renal, entre outros problemas de saúde.
- Quando a pressão arterial está alta, o coração é obrigado a fazer mais força, o que aumenta o risco de danos a órgãos-alvo, como o coração, cérebro e rins.
- Uma tensão arterial elevada descontrolada pode levar a incapacidade, a uma má qualidade de vida, ou mesmo a um ataque cardíaco ou um AVC fatal.
- Os medicamentos são necessários para controlar a hipertensão. Além disso, mudanças no estilo de vida, como comer uma dieta saudável, fazer atividade física regular, abandonar os produtos do tabaco e o álcool são importantes na prevenção de possíveis complicações.
No marco do Dia Mundial da Hipertensão de 2023, que é comemorado todo o 17 de maio, a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), por meio da Iniciativa HEARTS nas Américas, organizou um webinar no dia 18 de maio, no qual destacou o problema da baixa conscientização sobre a hipertensão no mundo, promoveu o uso de métodos precisos de medição da pressão arterial e tratou da importância do controle da hipertensão para viver melhor e com mais saúde. O webinar está disponível no canal YouTube da OPAS.
HEARTS nas Américas
HEARTS é uma iniciativa liderada pela Organização Mundial da Saúde da qual participam vários atores globais: incluindo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos Estados Unidos e a iniciativa Resolve to Save Lives, entre outros. O Departamento de Doenças Não Transmissíveis e Saúde Mental da Organização Pan-Americana da Saúde (MNH/OPAS) lidera a implementação do HEARTS na Região das Américas, garantindo que as ações de implementação estejam alinhadas com as prioridades estratégicas da Região, especialmente com a Resolução sobre a cobertura universal de saúde, o fortalecimento dos sistemas de saúde baseados na atenção primária e com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável 2030, especificamente aqueles relacionados à prevenção e controle de doenças não transmissíveis.
HEARTS nas Américas é uma iniciativa dos países, liderada pelos Ministérios da Saúde com a participação de atores locais e acompanhada tecnicamente pela OPAS/OMS. A Iniciativa busca integrar de forma transparente e progressiva os serviços de saúde existentes para promover a adoção das melhores práticas globais na prevenção e controle de doenças cardiovasculares e melhorar o desempenho dos serviços por meio de um melhor controle da hipertensão e promoção da prevenção secundária com ênfase na atenção primária à saúde.
Informação científica e técnica sobre hipertensão
BIREME disponibiliza aos profissionais de saúde, pesquisadores, tomadores de decisão e população em geral informação científica e técnica sobre hipertensão por meio da Vitrine do Conhecimento Hipertensão.
Links de interesse
Organização Pan Americana da Saúde. Hipertensão. Disponível em: https://www.paho.org/es/temas/hipertension (em espanhol)
Organização Pan Americana da Saúde. Portal Enlace. Portal de dados sobre doenças não transmissíveis, saúde mental e causas externas. Disponível em: https://www.paho.org/es/enlace (em espanhol)
Organização Pan Americana da Saúde. Doenças cardiovasculares. Disponível em: https://www.paho.org/es/temas/enfermedades-cardiovasculares (em espanhol)
Organização Pan Americana da Saúde. Redução de Sal. Disponível em: https://www.paho.org/es/temas/reduccion-sal (em espanhol)
Organização Pan Americana da Saúde. Atividade Física. Disponível em: https://www.paho.org/es/temas/actividad-fisica (em espanhol)
Organização Pan Americana da Saúde. Prevenção e controle do tabaco. Disponível em: https://www.paho.org/es/temas/prevencion-control-tabaco (em espanhol)
Organização Pan Americana da Saúde. Ácidos graxos trans. Disponível em: https://www.paho.org/es/temas/acidos-grasos-trans (em espanhol)
Organização Pan Americana da Saúde. Doenças não transmissíveis. Disponível em: https://www.paho.org/es/temas/enfermedades-no-transmisibles (em espanhol)